از گفتار ائمه معصومین 1
06 تیر 1391 توسط الزهرا (س) نصر
چند چيز موجب صحت بدن است ?
۱ـمسافرت كردن |
۲ـروزه گرفتن |
۳ـخوددارى از انداختن آب دهان در مسجد |
۴ـكم خوردن |
۵ـ آب خوردن در روز در حال ايستاده |
۶ـطعام نخوردن مگر در وقتى كه گرسنه باشد |
۷ـخوددارى كردن از خوردن در حالى كه هنوز سير نشده است |
۸ـجويدن طعام كاملا پيش از فرو بردن آن |
۹ـ در وقت خوابيدن دفع بول و غايط نمودن . |
۱۰ـكم آب خوردن |
۱۱ـخوردن ميوه در اوايل فصل آنها. |
۱۲ـحفظ كردن خود از سرما در پاييز و حفظ نكردن خود از سردى هوا در بهار. |
۱۳ـخوردن بيست و يك عدد مويز سرخ صبح ناشتا. |
۱۴ـخوردن آب باران . |
۱۵ـشستن دست پيش از خوراك |
۱۶ـبعد از خارج شدن از حمام ، به قدمها آب سرد ريختن |
۱۷ـخوردن سه كف از آب گرم حمام |
۱۸ـنماز شب خواندن |
به کوشش مهتاب ابیان